Hvor går grensen mellom biohacking og det å rett og slett gjøre for mye?
Denne uken følger jeg opp samtalen min med Dean Henry, min aller første gjest på Hormonpodden. Jeg deler det jeg sitter igjen med etter vår engelske episode, om peptider, kvalitet, regulering, TikTok-kultur, stacking og hvorfor «more is better» kanskje er en av de dårligste ideene vi har tatt med oss inn i biohacking.
Jeg forteller også om den gode og oppklarende samtalen jeg nå har hatt med DMP, hva jeg har endret og fjernet, og hva jeg faktisk fortsatt kan snakke om når det gjelder peptider, forskning og utviklingen internasjonalt.
Mot slutten går vi tilbake dit jeg stadig oftere kjenner at jeg selv ønsker å være: basics og kroppens egne signaler. Mat, søvn, muskler, dagslys, UV, natur og døgnrytme. Jeg har også møtt Fredrik Paulún som inspirerer enda mer til å tenke på hvor kraftige noen av de aller enkleste signalene faktisk er.
Kanskje fremtidens biohacking ikke handler om å legge til stadig mer, men vite når nok er nok.
En episode om peptider, ja, men også litt mer om hvordan vi ønsker å biohacke i 2026.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Bauer Media. Innehållet i podden är skapat av Bauer Media och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
