Tom Andtbacka är en mycket meriterad tränare inom uthållighetsidrott i Finland, med djup sakkunskap som sträcker sig långt bortom generella träningsråd.
Många känner till honom till namnet och nu får ni höra hur han faktiskt tänker kring träning, rörelsekvalitet och utveckling. Det är precis det här avsnittet kan öppna upp.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Folkhälsan. Innehållet i podden är skapat av Folkhälsan och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
