Emma breaks down one of the most uncomfortable truths in fitness: sometimes the program isn't the problem - you are. She shares her own past struggles with consistency, and why execution (not more information) is what actually drives results.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Emma Montgomery. Innehållet i podden är skapat av Emma Montgomery och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
