Can you use lifting in a way that maximizes hormone production yet minimizes the interference effect on your running? Yup!

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Kirk Dewindt & Brakken Kraker. Innehållet i podden är skapat av Kirk Dewindt & Brakken Kraker och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.