Highlights include: How much did altitude training help us? What type of form work should runners do? Are recovery shoes/slides legit? How to strengthen core, and how to run and lift simultaneously.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Kirk Dewindt & Brakken Kraker. Innehållet i podden är skapat av Kirk Dewindt & Brakken Kraker och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.