I det här avsnittet pratar jag med Imola om hennes resa, från de första symptomen, genom två utmattningar och tillbaka till en fungerande vardag. Imola berättar om vilka verktyg som hjälpte henne, både under utmattningen och efteråt, när hon skulle få den vanliga vardagen att funka igen.

Jag hoppas verkligen att det här avsnittet hjälper dig och gör att du känner att det finns en väg tillbaka, för det gör det.

Nästa steg

✨ Kursen Mer ork och mindre hjärntrötthet - 12 veckor till minskad utmattning✨

En steg för steg-plan med den kunskap och de övningar du behöver för att komma framåt. 

 

✨Personlig coachning✨

Få hjälp att hantera och komma framåt i specifika situationer, utifrån dina förutsättningar. 

 

👉Gratis guide 5 steg för att bli frisk från utmattning och hjärntrötthet

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör mikaelaklingborg. Innehållet i podden är skapat av mikaelaklingborg och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.