This guided meditation helps us cultivate a friendly relationship with our experience. Using the image of a smile, we bring a gentle presence alive in our bodies, and then open to the heartspace that includes all facets of life.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Tara Brach. Innehållet i podden är skapat av Tara Brach och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
