Research: When Extra Effort Makes You Worse at Your Job

23 Jul 2025

---

Trying to improve how you work can boost progress—but research shows it also drains mental energy. Here’s how to manage that cost.

Read the full article here: https://s.hbr.org/4m8J2gx

​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör HBR. Innehållet i podden är skapat av HBR och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.