Den här veckan checkar vi in mitt i en sommar av förändring och vi fortsätter prata om något vi båda har fått öva på mycket - att vara i mellanrummet - the void.
Den där platsen mellan två kapitel, när det gamla inte längre känns rätt men det nya ännu inte har landat. När vi inte längre kan fylla tiden med jobb, prestation och att hela tiden skapa nästa grej - och plötsligt måste möta frågan: vem är jag när jag inte konstant skapar och producerar.
Vi pratar om stress, utmattning, att lyssna på kroppen och varför det ibland kan vara mycket svårare att sakta ner än att fortsätta köra på.
Vi pratar också om att följa lusten och energin, oväntade downloads, stora livsbeslut, ny längtan efter barn, att flytta till Cypern, att släppa taget om Korfu och om hur provocerande det kan vara för andra när vi vågar ändra oss.
För tänk om vi inte behöver hålla fast vid en version av oss själva bara för att vi en gång sa att det var det vi ville?
Inget är för evigt. Varken platser, relationer, drömmar eller versioner av oss själva. Och det betyder inte att något har varit ett misslyckande- kanske var det bara en del av resan.
Ett avsnitt om att sakta ner, följa kroppen, våga ändra sig och skapa mer utrymme för det som faktiskt vill komma.
Följ oss:
@manualenkomaldrig
@sophiakirgiopoulos
@ninamedicina
Tidstämplar:
00:00 Intro & check-in
02:00 Sophia gått in i slow living mode och ska flytta till Cypern
06:00 The void- vem är vi när vi slutar producera?
07:00 Ninas update från en summer on the road
10:00 Varför är det så svårt att stänga av?
15:00 Att följa flowet & ett oväntat kreativt äventyr
22:00 Att följa lusten
25:00 En oväntad download- det är dags att skaffa barn..
30:00 Du får ändra dig
35:00 Hästens år, förändring & behovet av stabilitet
43:00 Vattenterapi & Ninas upplevelse av Wataflow
49:00 Korfu, nudiststränder & closing
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
