Efter några intensiva sommarveckor är vi tillbaka i studion med ett riktigt “Skidioter-avsnitt”.
───
Vi pratar om allt från löpning, SUP, cykling och höstens träningsplaner till återhämtning, åldrande och varför vi tror att många underskattar vad kroppen faktiskt klarar av längre upp i livet.
───
Dessutom dyker vi ner i några av sommarens mest oväntade snackisar: varför Nordic Walking plötsligt blivit trendigt igen och hur normer kring kropp, kläder och träning ständigt förändras.
───
Som vanligt blir det högt och lågt, skratt och allvar – och en påminnelse om att träning kanske inte handlar om att bli sitt yngre jag igen, utan om att bli den starkaste versionen av den man är idag.
───
Ett avsnitt för dig som älskar träning – men också funderar över livet mellan passen.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Åse och Jeanette. Innehållet i podden är skapat av Åse och Jeanette och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
