I detta avsnitt av Self Investigators pratar vi om magkänsla, starka känslor och autenticitet. Om skillnaden mellan en reaktion som skyddar oss och en inre kompass som försöker leda oss hem till oss själva.
Magkänsla är inte samma sak som starkareaktioner – den är ofta lugnare, djupare och mer förankrad.
När anknytning och autenticitet hamnar ikonflikt väljer vi ofta tillhörighet framför självkontakt.
Överanpassning kan se ut som styrka, flexibilitet och prestation – men kosta kroppen, relationerna och arbetslivetmycket.
Vägen tillbaka börjar med att lägga märke till:Vad händer i mig? Vad vill jag? Vad försöker kroppen berätta?
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Selfinvestigators. Innehållet i podden är skapat av Selfinvestigators och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
