I veckans avsnitt möter jag en av mina goda vänner, men också den holistiska PT:n som jag brukar kalla honom.


Vi pratar om uppväxten som formade honom. Om kroppen som både kan bli en fristad och ett fängelse. Om självkritiken som viskar även när omgivningen applåderar. Om träning som handlar om så mycket mer än muskler. Och om föräldraskapet, sårbarheten och modet att möta sig själv.


Det här är ett samtal om människan bakom fasaden. Om styrka som inte mäts i kilo, utan i förmågan att vara ärlig mot sig själv.


Ett avsnitt som berör, utmanar och stannar kvar långt efter att det tagit slut.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Mina Svärd. Innehållet i podden är skapat av Mina Svärd och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.