چند بار شده برای اینکه کسی ناراحت نشه، به خودت «نه» بگی؟
خیلی از ما فکر میکنیم اگر درخواست دیگران را رد کنیم، آدم بد، خودخواه یا بیادبی هستیم. اما واقعیت اینه که نگفتنِ نیازها و احساسات، بیشتر از هر چیز به خودمون آسیب میزنه. شما بیشتر در گفتنِ «نه» مشکل دارید یا در بیان کردن نیازهایتان؟
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
دکتر یحیی علوی. Innehållet i podden är skapat av دکتر یحیی علوی och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
