Stress lass nach - viele Menschen horten eine Dauerkarte fürs negative Gedanken-Karussell und machen sich unnötigen Druck. Sportpsychologe Jürgen Walter erklärt, wie wir mental gesund bleiben und verrät Techniken, damit sich das Arbeiten leichter anfühlt.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Frankfurter Allgemeine Zeitung. Innehållet i podden är skapat av Frankfurter Allgemeine Zeitung och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.