Đi bộ đến trạm xe buýt, làm vườn, tập thái cực quyền hay khiêu vũ cùng bạn bè đều có thể góp phần cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng. Nhân Tuần lễ Sức khỏe Đa văn hóa 2026, Bộ y tế NSW khuyến khích người dân vận động nhiều hơn mỗi ngày, đồng thời cung cấp tài liệu bằng tiếng Việt và dịch vụ tư vấn sức khỏe miễn phí cho người dân NSW.
