Los hombres no evitan la terapia por flojera o ego simple. Hay mecanismos culturales y psicológicos específicos (alexitimia, masculinidad y acción, miedo a la vulnerabilidad, falta de modelos) que explican el patrón. Entenderlos es el primer paso para poder cambiarlos.
En este episodio de Trips Ricos hablo sobre:
Por qué los hombres evitan la terapia: alexitimia normativa masculina, crisis de soledad, miedo a la vulnerabilidad, y las razones concretas por las que la terapia puede ayudarles (incluso siendo un método imperfecto).
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DISCLAIMER: "Rico y Bonito" es una plataforma digital que provee recursos de carácter educativo y de entretenimiento. Nuestros servicios no sustituyen ayuda profesional o terapia psicológica de ningún tipo. Si estás experimentando una emergencia, por favor contacta a un servicio de salud correspondiente.
Edición de video por Esteban Mendiola @sabbracadabber
TIMESTAMPS:
00:00 Hombres y terapia: 8 razones
01:15 Hombres: acción, no palabras
02:23 Alexitimia normativa masculina
04:31 Peligros de la alexitimia
08:35 Terapia: ¿espacio feminizado?
11:07 Acción vs. terapia hablada
14:52 Vulnerabilidad: un riesgo
17:36 Mentalidad: todo lo arreglo solo
21:11 Esperar hasta la crisis
22:56 Sufrimiento masculino romantizado
24:51 Falta de modelos masculinos
29:16 No prevención, solo crisis
30:23 Por qué ir a terapia
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