Hi love, it’s Jody Agard.

If your nervous system has been running on overload lately, this meditation is your invitation to slow down, soften, and let your body remember what safety feels like again.

Rest well,Jody

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Guided Meditation. Innehållet i podden är skapat av Guided Meditation och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.