Hvor mye av den vi er, formes egentlig av hjernen vår – og hvordan påvirkes kvinnehjernen av hormoner, livsfaser, stress, relasjoner og erfaringene vi gjør oss gjennom livet?
I denne episoden snakker vi om hvordan kvinnehjernen utvikler og forandrer seg fra pubertet og menstruasjonssyklus, gjennom graviditet, barseltid og morsrollen, og videre inn i overgangsalderen. Vi snakker også om hvordan stress, traumer, tap og andre livserfaringer kan påvirke hjernen biologisk, og om hvorfor mer kunnskap om kvinnehjernen kan få stor betydning for både fysisk og psykisk helse.
Dagens gjest er Ann-Marie de Lange, klinisk psykolog med doktorgrad i kognitiv nevrovitenskap. Hun leder forskningsgruppen FemiLab og er aktuell med boken Kvinnehjernen.
Vi snakker blant annet om:
- Forskjeller og likheter mellom kvinnelige og mannlige hjerner
- Hvordan hormoner påvirker hjernen vår
- Hva som skjer i hjernen gjennom menstruasjonssyklusen
- Hvordan graviditet og morsrollen former hjernen
- Spontanabort, infertilitet og belastninger
- Hvordan stress og traumer kan sette spor i hjernen
- Hjernetåke og humørsvingninger
- Sammenhengen mellom hormoner, søvn og psykisk helse
- Hva som skjer i hjernen i overgangsalderen
- Om hormonbehandling kan påvirke hjernehelsen
- Hva som beskytter hjernen gjennom livet
- Og hva vi selv kan gjøre for å styrke hjernehelsen vår
For mer fra Ann-Marie:
Boken: Kvinnehjernen
instagram.com/annmarie.delange
LinkedIn: Ann-Marie De Lange
https://www.femilab.co.uk/
Ønsker deg en nydelig uke!
Annette
Følg meg gjerne på:
Instagram.com/dr.annettedragland
Facebook.com/drannettedragland
https://youtube.com/@drannette
Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
