Чому після перельоту ми почуваємося виснаженими, не можемо заснути або прокидаємося посеред ночі? Розповідаємо, що відбувається з біологічним годинником під час зміни часових поясів, чому виникає джетлаг і чому подорожі на схід переносяться важче, ніж на захід.
Озвучила епізод бортпровідниця та блогерка ZAHMARNA (Катерина Кудлач)
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Kunsht/Куншт. Innehållet i podden är skapat av Kunsht/Куншт och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
